Programa para dejar de fumar con hipnosis

Reprograma el hábito desde dentro, no desde la fuerza

Este programa para dejar de fumar está diseñado para personas que han intentado dejar el tabaco varias veces y siempre vuelven al mismo punto, no por falta de voluntad, sino porque el sistema nervioso sigue utilizando el tabaco para regular emociones, tensión o vacío.

Por eso, el programa para dejar de fumar con hipnosis no se centra solo en eliminar el cigarro, sino en transformar desde dentro lo que el hábito estaba sosteniendo a nivel emocional y mental.

De este modo, en lugar de luchar contra ti, aprendes a recuperar calma, control y coherencia interna de forma progresiva y real.

¿Qué es el programa para dejar de fumar con hipnosis?

El programa para dejar de fumar es un proceso de reeducación del subconsciente mediante hipnosis guiada y acompañamiento emocional.

Durante las sesiones, trabajamos directamente con los patrones automáticos que activan el impulso de fumar, como:

• ansiedad

• estrés

• necesidad de control

• desconexión emocional

Así, el hábito deja de tener sentido interno y se disuelve sin pelea.

No se trata de imponer fuerza.
Tampoco de sustituir un hábito por otro.
Se trata de cambiar la respuesta interna que lo sostiene.

Para quién es este programa

Este programa es para ti si:

• deseas dejar de fumar de forma consciente y definitiva

• sabes que el hábito está ligado a emociones, no solo a nicotina

• quieres un proceso respetuoso, sin castigo ni presión

• estás dispuesta/o a implicarte en tu propio cambio

⚠️ Importante:
Este proceso no funciona por imposición externa.
Funciona cuando la persona decide de verdad cambiar.

Qué se trabaja en el programa para dejar de fumar

A lo largo del proceso se trabaja, entre otros aspectos:

• Desasociación entre fumar y alivio emocional

• Regulación de la ansiedad vinculada al hábito

• Reprogramación de creencias automáticas

• Gestión de impulsos y momentos de tentación

• Refuerzo de motivación interna y autonomía

Todo se adapta a tu ritmo, tu historia y tu momento vital.

Si quieres profundizar en el enfoque emocional y comprender cómo actúa la hipnosis sobre el hábito, puedes leer el artículo completo:
👉 Hipnosis para dejar de fumar
donde explico por qué el cambio real no empieza en el cigarro, sino en la regulación emocional que hay detrás.

Cómo funciona el programa

🗣️ Consulta inicial gratuita
30 minutos para conocerte y valorar si este programa es adecuado para ti.

⏱️ Duración del programa
4 sesiones de 60 minutos 
Online o presencial en Fuengirola (Málaga)

🧠 Técnicas utilizadas
Hipnosis transformacional, PNL, regulación emocional y visualización guiada

💶 Precio del programa
320€ – 256 €
(20 % de descuento sobre sesiones individuales)

➕ Sesiones adicionales (si se requieren)
75 € por sesión

Modalidad de las sesiones del programa para dejar de fumar

Este acompañamiento está disponible en dos modalidades:

• 💻 Online, desde cualquier parte del mundo

• 📍 Presencial, en Fuengirola (Málaga), en un espacio cuidado y seguro

Así, puedes elegir la forma que mejor te sostenga en este momento.

Cuando la hipnosis necesita más sostén

En algunos casos, una sesión de hipnosis abre una puerta…
pero lo que aparece después necesita comprensión, integración y acompañamiento continuo.

Por eso, dentro de la web Aprende a Estar Bien, el programa para dejar de fumar se puede complementar con:

Gestión emocional y counseling

• Para ordenar lo que emerge y sostener el cambio en el día a día.
  👉 Explorar la gestión emocional y counseling

Experiencias corporales formativas

Cuando el cuerpo sigue en alerta, propuestas como BioTacto Sensorial y FlowSkinBody ayudan a descargar tensión y restaurar seguridad corporal.

• 👉 Descubrir BioTacto Sensorial Inicial   
• 👉 Explorar FlowSkinBody – Curso de Rejuvenecimiento Energético

¿Tienes dudas sobre la hipnosis?

Es normal. Existen muchos mitos que generan confusión.

Si quieres comprender cómo funciona realmente este estado y por qué no implica perder el control, te recomiendo leer:
👉 Mitos y beneficios de la hipnosis

Empieza tu proceso

Dejar de fumar no es solo dejar un hábito.
Es recuperar libertad, coherencia y presencia.

Si sientes que este es tu momento y deseas hacerlo con acompañamiento real:

👉 Reserva tu consulta inicial gratuita

Porque tu cuerpo lo notará. Tu mente también. Y tu entorno, aún más.