Cuando la mente no para, un pensamiento se repite o una situación parece mantenerse sin encontrar una nueva respuesta, puede ser útil explorar lo que está ocurriendo desde otra perspectiva. Las sesiones de hipnosis utilizan un estado de atención guiada para trabajar sobre pensamientos, emociones, hábitos y respuestas aprendidas.
No se trata de perder el control. Durante la sesión permaneces consciente y participas activamente en el proceso.
¿Qué son las sesiones de hipnosis?
Las sesiones de hipnosis son un espacio individual de acompañamiento en el que utilizamos atención guiada, visualización y diferentes técnicas de exploración.
La sesión parte de aquello que quieres trabajar y permite observar pensamientos, emociones, hábitos y respuestas que pueden aparecer de manera automática.
El objetivo es comprender lo que ocurre, explorar nuevas posibilidades y favorecer un cambio en la forma de responder.
¿Qué puedes trabajar en las sesiones de hipnosis?
Las sesiones de hipnosis pueden orientarse a diferentes situaciones personales:
- pensamientos repetitivos;
- hábitos que quieres revisar;
- fobias y miedos concretos;
- respuestas automáticas;
- bloqueos ante determinadas situaciones;
- creencias y patrones aprendidos;
- procesos de cambio personal;
- situaciones que quieres comprender desde otra perspectiva.
Cada sesión se adapta a aquello que quieres trabajar.
¿Cómo se desarrolla una sesión de hipnosis?
La sesión comienza con una conversación para conocer qué quieres trabajar y definir el objetivo.
Después entramos en un estado de atención guiada, utilizando diferentes recursos de percepción, visualización y exploración.
Durante todo el proceso permaneces consciente y puedes comunicarte conmigo.
Al finalizar, dedicamos un espacio a integrar la experiencia y observar aquello que has podido reconocer durante la sesión.
¿A quién van dirigidas las sesiones de hipnosis?
Las sesiones de hipnosis están dirigidas a personas que quieren explorar una situación concreta, revisar determinados patrones o abordar un cambio personal mediante un proceso guiado.
No necesitas experiencia previa en hipnosis.
Cada proceso se adapta a la situación y al objetivo que quieras trabajar.
Modalidad de las sesiones de hipnosis
Las sesiones están disponibles en dos modalidades:
- Online: Desde cualquier lugar, en un espacio tranquilo y privado.
- Presencial: En Fuengirola, Málaga.
La sesión se desarrolla de forma individual y personalizada.
Programas disponibles con sesiones de hipnosis
Las sesiones de hipnosis están disponibles en diferentes formatos según tus necesidades:
Cada sesión individual tiene un valor de 75 €.
Para quienes desean continuidad y un proceso más profundo, existen packs de fidelidad disponibles tanto al inicio como después de la primera sesión:
- Pack 3 sesiones — 10% de descuento Inversión total: 200 € (ahorras 15€)
- Pack 5 sesiones — 20% de descuento Inversión total: 300 € (ahorras 75 €)
Programas específicos
Algunas situaciones cuentan con programas independientes y un protocolo propio.
- Si tu objetivo está relacionado con dejar de fumar: Programa para dejar de fumar
- Si está relacionado con alimentación y peso: Hipno-Banda Gástrica
Estos programas tienen su propio planteamiento y no forman parte de las sesiones generales de hipnosis.
Reserva tu sesión de hipnosis
Si hay una situación que quieras explorar, podemos empezar identificando qué necesitas trabajar y cómo abordar la sesión.
También contamos con talleres temáticos que incluyen prácticas de diversos temas que puedes realizar.
👉 Solicita tu sesión gratuita de hipnosis para personalizar tu proceso y adaptar las técnicas a tus necesidades.
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