Descubre la verdad sobre tu vida 

La Rueda de la Vida es una de las mejores herramientas que se utiliza en El Proceso de Coaching.

En primer lugar se trata de poder hacer un análisis de tu vida actual en todas sus facetas. 

Por lo que el primer paso sería evaluar cada una de ellas del 1 al 10 (siendo 1 la mínima y 10 la máxima puntuación).

De esta forma podrás ver la Rueda de tu Vida más objetivamente posible.

Rueda de la vida
Rueda de la vida

La Rueda de la Vida para obtener el estado ideal

El siguiente paso es muy sencillo, fácil de aplicar y reubicarse. Tan sólo imaginar y verse a sí mismo desde otra perspectiva.

Como si ver a su avatar, la mejor réplica de sí mismo, en el mejor momento de su vida y en un lugar sano y confortable.

¿Y cómo se hace?

Se puede hacer visualizando e imaginar que ya ha pasado 1 año. Al igual, como en los cuentos infantiles sucedía la magia: todas las áreas de tu vida están desarrolladas y tienen un 10, y que este es el mejor año de tu vida…

Entonces, en cuanto visualices tu Rueda de la Vida completamente perfecta,  responde con total sinceridad a estas preguntas:

¿Qué es tan importante ha podido pasar en este año para que todo te haya ido tan fantásticamente bien?

Por más que te suena irreal y casi imposible te voy a pedir que respondes a estas preguntas con total sinceridad, prestando atención a todos los detalles y sentidos, por más pequeños y/o poco importantes que pueden parecer ser.

¿Cuánto tiempo tardaste en darte cuenta de que tu eres capaz de mejorar cada ámbito de tu vida?

¿Cuántas personas han participado en el progreso de tu transformación?

¿Y cuántas cosas hiciste tu mismo?

¿ Qué es tan importante hiciste, que te hizo ver el alcance de tus posibilidades?

¿Para qué sirve el test de la Rueda de la Vida?

Este ejercicio sirve para evaluar cada aspecto de la vida real.

Además, ayuda en darse cuenta de que enorme potencial y poder lo tienes tú, y está en tus manos.

Por consiguiente, ayuda a potenciar ciertos ámbitos descuidados de tu vida, y por eso mismo yo te invito a elegir entre 1 o 2 áreas afectadas en

La Rueda de la Vida

y comenzar a trabajar para transformar, cambiar y potenciar cada área de tu vida.

Es más, podrás utilizar aquellas herramientas y acciones que ya están en tus manos, porque ya habías mencionado anteriormente.

Y finalmente, si quieres obtener un apoyo y ayuda para hacer un análisis más profundo, puede que te interesaría ver las ofertas en distintos bonos de El Proceso de Coaching 

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Svitlana Bytka

Formadora de cursos, Máster de coaching y Psicología Holística, Naturópata y Terapeuta ocupacional. Estoy especializada en terapias holísticas manuales y bioenergéticas.
Mi propósito es ayudar a RESOLVER PROBLEMAS de salud física y emocional mediante sesiones privadas y grupales.

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