Cuando tu mente no se apaga y tu cuerpo entra en alerta
La salida está en la hipnosis para adelgazar
Porque la ansiedad no es una debilidad.
Es un sistema nervioso que no sabe cómo parar.
Y sí, se puede reeducar.
Transforma tu relación con la comida y tu cuerpo a través de la hipnosis para adelgazar
La hipnosis para adelgazar es un proceso de reeducación del subconsciente que te permite cambiar tu relación con la comida desde dentro.
No se basa en fuerza de voluntad ni en dietas, sino en trabajar con los patrones mentales y emocionales que activan el hambre cuando tu cuerpo no la necesita.
Muchas personas comen para calmar ansiedad, soledad o tensión interna. Por eso, aunque quieran adelgazar, vuelven al mismo punto una y otra vez.
Cuando cambias la respuesta automática de tu mente, el cuerpo deja de pedir comida como refugio.
¿Qué es la hipnosis para adelgazar?
La hipnosis para adelgazar es un proceso de reprogramación emocional que actúa directamente sobre el subconsciente, que es donde se almacenan los hábitos automáticos, las creencias sobre el cuerpo y las respuestas al estrés.
En ese nivel profundo suelen vivir pensamientos como:
“no tengo control”,
“la comida me calma”,
“mi cuerpo me falla”,
o incluso
“no merezco sentirme bien”.
A través de un estado de atención guiada y segura, la hipnosis permite acceder a esos patrones y transformarlos.
De este modo, tu relación con la comida empieza a cambiar sin lucha, sin culpa y sin necesidad de fuerza de voluntad constante.
La raíz del peso no siempre es física
Muchas personas comen cuando no tienen hambre real.
Lo hacen cuando se sienten solas, tensas, frustradas o vacías.
Por lo tanto, el exceso de peso no es solo una cuestión de calorías, sino de regulación emocional.
La hipnosis para adelgazar trabaja precisamente ahí:
en el punto donde la emoción se convierte en impulso,
y el impulso en conducta repetida.
Cuando ese patrón se calma, el cuerpo deja de pedir comida como anestesia emocional.
Entonces, la sensación de saciedad, control y conexión corporal vuelve de forma natural.
Cuando la comida no es el problema, sino la emoción
Si comes cuando estás cansada/o, triste, ansiosa/o o vacía/o, tu cuerpo no está pidiendo comida.
Está pidiendo regulación emocional.
Por eso, muchas personas que llegan a la hipnosis para adelgazar descubren que, en realidad, lo que más necesitan es aprender a gestionar lo que sienten sin anestesiarlo con comida.
En Aprende a Estar Bien trabajamos esta base con sesiones de gestión emocional y counseling, donde ordenas, descargas y comprendes lo que tu mente y tu cuerpo están sosteniendo.
¿Qué es la Hipno-Banda Gástrica y porque se utiliza en la hipnosis para adelgazar?
La Hipno-Banda Gástrica es una técnica simbólica de reeducación del subconsciente que utiliza la hipnosis para crear una nueva percepción interna de saciedad.
Tu mente recibe el mensaje de que tu estómago necesita menos cantidad para sentirse lleno, y tu cuerpo responde sin lucha ni esfuerzo.
No es una operación. Tampoco una dieta. Ni siquiera es un castigo, ni control.
Es un cambio de programación interna que transforma cómo tu sistema nervioso responde a la comida.
Por eso funciona donde otras cosas fallan: porque no le pide fuerza de voluntad a una mente agotada, le devuelve sensación de seguridad y control.
Cuando el subconsciente cambia, el cuerpo lo sigue
La mayoría de las personas no comen por hambre.
Comen porque su mente busca alivio, calma o desconexión.
La Hipno-Banda Gástrica actúa justo ahí:
en el punto donde la emoción activa el impulso
y el impulso se convierte en hábito.
Cuando ese patrón se reeduca, la comida deja de ser refugio.
Entonces, la sensación de saciedad aparece antes,
y la relación con el cuerpo se vuelve más amable y consciente.
No porque te obligues.
Sino porque ya no lo necesitas..
Cuando tu cuerpo pide algo más que entender
Hay tensiones que no se liberan hablando.
Se liberan cuando el cuerpo vuelve a sentirse seguro.
BioTacto Sensorial es tacto consciente y presencia corporal para soltar carga emocional y recuperar sensación de equilibrio interno.
O cuando deseas transformar cómo habitas tu cuerpo
Existen sensaciones que no se calman pensando. Pero se armonizan cuando el cuerpo vuelve a sentirse en calma.
FlowSkinBody combina cuerpo, energía y emoción
para soltar carga interna y recuperar sensación de conexión interna.
Reprograma tu relación con la comida desde dentro
El programa Hipno-Banda Gástrica Online de Svit Bytka, dentro del espacio Aprende a Estar Bien, está diseñado para acompañarte paso a paso en este proceso de transformación interna.
No solo trabajas lo que comes.
Trabajas por qué comes.
Y cuando eso cambia, todo empieza a alinearse.
¿Qué se trabaja en las sesiones de hipnosis para adelgazar?
A lo largo del proceso se abordan los patrones que sostienen el hambre emocional y la desconexión corporal, como:
- Creencias limitantes sobre el cuerpo, el peso y el merecimiento
- Ansiedad, culpa o vacío que activan la necesidad de comer
- Hábitos automáticos que no responden al hambre real
- Dificultad para sentir saciedad y señales corporales
- Falta de conexión y respeto hacia tu propio cuerpo
Todo se trabaja desde un enfoque de reeducación del subconsciente y regulación emocional, para que el cambio no sea forzado, sino integrado.
Tu relación con la comida no solo te afecta a ti
Cuando comes desde la ansiedad o la culpa, eso también impacta a quienes te rodean.
Porque tu entorno lo siente. Y tu energía cambia, mientras tu cuerpo se cierra.
Transformar tu relación con la comida es un acto profundo de autocuidado,
pero también es una forma de estar más presente, más tranquila/o y más disponible para las personas que amas.
¿Qué incluye el programa de Hipnosis para Adelgazar?
Este programa está diseñado para que el cambio sea real y sostenible, no un intento más.
Incluye:
4 sesiones de hipnosis guiada
Una por semana, de 60 minutos, online o presencial en Fuengirola (Málaga), donde trabajamos:
Llamadas de refuerzo
Entre sesiones tienes llamadas de seguimiento para:
Materiales de integración
Recibirás recursos para seguir trabajando entre sesiones:
Todo pensado para que el cambio no se quede en la sesión, sino que se vuelva parte de tu vida.
📅 ¿Cómo funciona el programa de hipnosis para adelgazar?
| 🗣️ Consulta inicial gratuita | 30 minutos para conocerte y diseñar tu enfoque |
| ⏱️ Duración | 4 sesiones de 60 min (online o presencial en Fuengirola) |
| 🧘♀️ Técnicas utilizadas | Hipnosis transformacional, PNL, EMDR, visualización guiada |
| 💶 Precio | 256 € (20% de descuento sobre sesiones individuales) |
| ➕ Sesiones adicionales | 75 € |
Si tienes dudas sobre la hipnosis
Es normal.
Hay muchos mitos que confunden.
La hipnosis no te quita el control.
No te duerme.
No te manipula.
Es un estado de atención interna en el que estás consciente, presente y capaz de elegir, solo que con acceso directo a tu mundo interior.
Tu cambio empieza cuando decides no seguir igual
La hipnosis para adelgazar no es magia.
Es un proceso de reeducación emocional y mental que te devuelve la conexión con tu cuerpo y con tu capacidad de cuidarte.
Si llevas tiempo luchando con la comida,
no necesitas intentarlo una vez más.
Necesitas cambiar desde dentro.