Clase gratuita de Inteligencia Emocional y Mindfulness
Con Svitlana Bytka | Escuela CIA Balance
¿Quieres aprender a manejar tus emociones de una forma práctica y sencilla? 🌱 Esta clase gratuita de inteligencia emocional y mindfulness te ofrece herramientas fáciles para ganar calma, claridad y bienestar en tu día a día. Además, descubrirás cómo tomar decisiones más conscientes y mejorar tus relaciones con ejercicios simples y efectivos.
octubre 19 – 19:00 – 21:00 CEST
Lo que aprenderás en esta clase gratuita de inteligencia emocional y mindfulness
Esta clase es mucho más que teoría: es una experiencia vivencial para ayudarte a reconectar contigo, tomar decisiones más conscientes y transformar lo que hoy te pesa en fuerza emocional.
- 🎯 Un plan claro para recuperar el control cuando tus emociones te desbordan.
- 💔 Cómo gestionar el dolor emocional en relaciones que te agotan o te confunden.
- 💸 Estrategias para restablecer tu vínculo con el dinero y tomar decisiones desde la calma, no desde el miedo.
- 🌿 Técnicas para aliviar el estrés en tiempo real, incluso en medio del caos.
- 💬 Claves de comunicación consciente para poner límites sin culpa y conectar desde la autenticidad.
- 🧘 Ejercicios de mindfulness que puedes aplicar en tu rutina diaria, sin complicaciones.
- 🔄 Cómo transformar hábitos que te drenan y recuperar tu energía mental.
- 🧭 Herramientas para tomar decisiones alineadas con tu propósito y bienestar emocional.
¿Por qué asistir a esta clase gratuita de inteligencia emocional?
Además de ser una oportunidad sin coste, esta clase es un espacio práctico, humano y transformador. Por eso, si alguna vez sientes que tus emociones te superan, aquí encontrarás un método claro para recuperar la calma y la confianza.
Más allá de la clase: una oportunidad para ti
Además, quiero que esta experiencia no se quede solo en una clase. Por eso, si después de la clase gratuita deseas avanzar de manera más personal, tendrás la posibilidad de acceder a una sesión de urgencia y claridad con condiciones especiales para nuevos clientes. Y si lo prefieres, también puedes probar con una sesión de 30 minutos gratuita, pensada para orientarte y ayudarte a dar tu siguiente paso hacia el bienestar emocional.
Reserva tu plaza ahora
Las plazas son limitadas a 100 asistentes. 👉 Da el primer paso y suscríbete mediante el formulario oficial de Microsoft Teams para asegurar tu plaza en la clase gratuita de inteligencia emocional y Mindfulness.
Por favor, rellena este formulario para asegurar tu plaza en la clase gratuita. De esta manera no solo tendrás tu acceso garantizado, sino que además me ayudarás a preparar la sesión con un enfoque más cercano a lo que necesitas.
Por eso, en la inscripción encontrarás una breve pregunta: “¿Qué esperas llevarte de esta Masterclass?”. Tus respuestas serán muy valiosas, ya que así puedo adaptar los ejemplos y ejercicios para que la experiencia resulte práctica, transformadora y útil para todas las personas participantes.