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Alivio del estrés

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Al efectuar el pago recibirás un enlace para entrar a la sala de Zoom. También puedes mandarme un mensaje por WhatsApp y te enviaré el enlace tan pronto que reciba.

Próxima clase jueves, 26 de enero, desde las 21:30h hasta las 23h España 

Aprende cómo lidiar con el estrés

 

La clase Online “Alivio del estrés” está basada en las herramientas prácticas de Access Consciousness para enseñar cómo lidiar con problemas que producen el estrés. Los procesos verbales ayudan a desenfocar la atención del supuesto “problema” y ayudan a re-direccionar la mente hacia las posibilidades que antes no eran visibles. Usa tus recursos para mantener la paz interior.

“La consciencia es la habilidad de estar presente en tu vida en cada momento, sin juicio de ti ni de nadie más. Es la habilidad de recibir todo, no rechazar nada y crear todo lo que desees en la vida, más de lo que tienes actualmente y más de lo que puedes imaginar.
¿Y si estuvieras dispuesto a nutrirte y cuidarte? ¿Y si abrieras las puertas para ser todo lo que has decidido que no es posible ser? ¿Qué implicaría que te dieras cuenta de lo crucial que eres para las posibilidades del mundo?”
~ Gary Douglas ~

Estamos tan atrapados por esta realidad que siempre buscamos el peor resultado posible como una forma de evitarlo. Todo lo que esto hace es poner tu potente energía en la única cosa que NO deseas que suceda. Una forma de salir de esta trampa es empezar a ver cómo en cada problema hay una posibilidad, ¡si estás dispuesto a percibirlo!

Esta pregunta es una gran forma de empezar a hacerlo. ¿Tendrías menos de lo que estresarte si supieras que esa posibilidad está a la vuelta de la esquina?

 

¿Que aporta la clase “Alivio del estrés?

 

La clase “Alivio del estrés” puede aportar una nueva visión sobre TUS RECURSOS Y TODO AQUELLO QUE NO USASTE para vivir la vida que tanto deseas tener.

A todos nos han enseñado que tenemos que usar la mente para poder controlar las cosas en nuestra vida.
¡Tu mente es una cosa bella para desechar!
Cuando vas hacia la mente para tratar de resolver los “problemas” de la vida, limitas lo que se puede presentar. Tomas todas tus energías creativas y tratas de pensar en tu camino hacia la posibilidad. Esto crea estrés en tu cuerpo, y empiezas a sentir fatiga y agotamiento en tu cuerpo, lo que a menudo puede convertirse en depresión u otros síntomas relacionados con el estrés.
¿Y si hubiera otra forma de lidiar con el estrés que estás percibiendo en tu cuerpo?

 

  • ¿Sabías que dentro de ti hay una quietud y un santuario en el cual puedes refugiarte en cualquier momento?

Es más, puedes ser tú mismo porque este santuario representa la simple conciencia del bienestar, la que por venir de los acontecimientos no puede hacerte daño. Y esta es la razón por la que allí no hay traumas y no se guarda dolor alguno. Este es el espacio mental que ocurra y que todos buscamos para poder restablecer nuestra paz interior y bienestar.

Te invito a unirte a la sala de Zoom y descubrir las técnicas alcanzables, sencillas y muy eficientes.

APÚNTATE aunque no te lo creas, pero ¿Y si el cambio que tanto buscabas está a punto de entrar a tu vida? ¿Lo aceptarías?

Todos los participantes estarán registrados en la página oficial de Access Consciousness

Mira mi perfil profesional de Access Consciousness

Fecha

Jueves 26/01 a las 21:30h España, Jueves, 2 de febrero a las 21:30h España

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